Wie finde ich endlich Klarheit über mich?

Eine der großen Fragen, die uns immer mal wieder im Leben bewegen. 
Sicherlich haben wir immer mal wieder Phasen, in denen wir das Gefühl haben, jetzt alles klar zu haben. 

Wir haben auch die Ziele erreicht, die wir uns gesetzt haben, wenn gleich mit der gewissen Anstrengung, die eben schon immer unser Begleiter ist.

Erkennst du dich in einer dieser folgenden Aussagen wieder?

„War ja klar, dass mir das wieder passiert!“ 

„So etwas ist nichts für mich“.  

„Anderen fällt alles einfach so zu und ich muss mir immer alles hart erkämpfen“.

„Kann es nicht einmal anders laufen?“

Die Antworten auf diese Fragen und Aussagen liegen in deiner Identität. Wäre es nicht spannend endlich mal seine eigenen ID zu kennen? Diese ID, die du dir unbewusst durch deine Lebenserfahrung und deiner Interpretation von Lebensereignissen gegeben hast?

Die Wurzel deines Denkens, Fühlens und Verhaltens.

Ich lief jahrelang mit ähnlichen Gedanken, wie oben beschrieben herum. Ich habe mich häufiger gefragt, was ist das denn genau? Dieses Gefühl, welches immer so mitschwingt bei vielem, was ich tue? Es war für mich nicht greifbar oder gar in Worte zu fassen. Ich begann mich mehr und mehr mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Was schlussendlich ja auch dazu führte, dass ich die Systemische Coaching Ausbildung gemacht habe. 

Und woran erkennt man eine gute und professionelle Ausbildung? Daran, dass du als “Azubi-Coach” all die Tools, die du später verwenden wirst, an dir selbst „gespürt“ hast. Die Selbsterfahrung ist ein wichtiger Bestandteil von hochwertigen Ausbildungen. 

Nun war es also so weit, dass ich an einem der Ausbildungstage mit meiner ID in Kontakt treten durfte. Ich lernte ein äußerst effektives Coaching Tool kennen, womit ich mich plötzlich näher kennenlernte und mich mehr verstehen konnte, als in all den Jahren Lebenserfahrung, die ich mit mir mit trage.

Auf einmal hatte ich ihn: „Diesen AHA MOMENT! Jetzt verstehe ich mich und endlich kann ich mein Verhalten und meine Gedanken und meine Gefühle einordnen. Es ergab auf einmal alles seinen Sinn. 

Die Identität, meine tief sitzende Überzeugung über mich selbst, kam endlich an die Oberfläche! Auf einmal gab es die richtigen Worte dafür, wonach ich mich all die Jahre gesehnt hatte. 

Du kannst dir sicherlich vorstellen, dass es sich um eine Überzeugung handelt, die erst mal nicht voller Selbstliebe strotzt. 

Es dreht sich hierbei um Überzeugungen des Tenors: 

„Ich bin hilflos“.

„Ich bin unerwünscht“.

„Ich bin böse“. 

Sätze, die wenig mit Selbstliebe zu tun haben und eher nach Selbstzerstörung klingen, als dass man mit solch einer Überzeugung auch nur irgendetwas erreichen könnte. 

Doch genau diese ID gibt uns Halt und spornt uns an. Mit ihr fühlen wir uns sicher, weil wir wissen, was wir zu tun haben und wie weit wir gehen können und müssen. 
Wir sind überzeugt, dass wir eben beispielsweise immer „mehr“ machen müssen, als andere, damit es auch gesehen wird. Das wiederum kann uns sehr große Erfolge einfahren lassen. 

Im Außen würde niemand vermuten, dass wir im Ansatz eine defizitäre Überzeugung von uns selbst haben. Sie hat eine starke Dynamik, da wir dadurch Stärken und Talente entwickelt haben, die wir erst mal würdigen dürfen. 

Dennoch lässt uns diese ID auch nicht wachsen und Leichtigkeit in unser Leben bringen.

Mit dieser ID geben wir uns unbewusst vor, „WAS WIR MÜSSEN“. 

MUSST du immer alles KONTROLLIEREN KÖNNEN und darauf achten nicht zu sehr in den VORDERGRUND zu geraten?

MUSST du dich immer ANPASSEN und bist stets darauf bedacht keine eigenen FORDERUNGEN zu stellen?

MUSST du immer HILFE leisten für andere und VERZICHTEST lieber, damit es anderen gut geht? 

MUSST du immer den BESTEN EINDRUCK hinterlassen und KRITISIERST dich mehr als du dich lobst? 

MUSST du immer STARK sein und ALLES ALLEINE SCHAFFEN und achtest darauf, besser nicht um Hilfe zu bitten? 

MUSST du immer möglichst ANGEBRACHT handeln und HINTERFRAGST Zuwendung und Aufmerksamkeit in deine Richtung? 

MUSST du immer BEWEISEN anders zu sein und bist stets davon GETRIEBEN in keine Schablone zu passen?

Dieses MUSS hat dich angetrieben und hat dich viele Ziele erreichen lassen.
Das darfst du hoch anerkennen. 
Dieses „ICH MUSS“ schränkt dich aber auch ein und lässt dich nicht wachsen.

Es war für mich eine sehr intensive Erfahrung, die mich gleichzeitig so unendlich befreit hat. Nun war es endlich raus!  Jetzt hatte ich die Wahl. Ich habe intensiv daran gearbeitet meine bisherige, mir wohl auch Erfolg bringende, Strategie aufzudecken. Ich konnte mich jetzt entscheiden. Möchte ich weiterhin MÜSSEN oder bin ich bereit dafür, auch die Beweise zu sehen, die meine bisherige ID widerlegen. 

Was will ich in mein Leben ziehen? Wo kann ich Schritt für Schritt den Mut aufbringen, mich von gewohnten Mustern zu lösen? 

Jetzt hatte dieses große unbekannte Unklare an Macht verloren. Es war greifbar für mich und nicht mehr unbezwingbar. Von nun an kann ich ganz bewusst darauf achten, in welchen Situationen ich wieder in altbekannte „ICH MUSS“ Muster verfalle. Ich kann endlich klar sehen.

Man verliert keine der Fähigkeiten, die man sich jahrelang angeeignet hat und die einen vorangebracht haben.Aber man kann sich ERWEITERN & ENTFALTEN und nicht mehr nach dem „ICH MUSS“ Prinzip handeln, sondern nach dem „ICH WILL“. 

Endlich habe ich eine innere Klarheit, die mich so viel näher zu mir gebracht hat, als ich es mir je hätte vorstellen können. Mit dieser Coachingmethode bin ich mir selbst auf die „Schliche gekommen“.

Ich habe die Verantwortung bewusst zurück zu mir geholt und habe tagtäglich die Wahl: Wie möchte ich heute unterwegs sein? MUSS ich oder WILL ich? 
Und wenn ich mittlerweile etwas wirklich muss, dann weil ich es ganz bewusst für mich machen will. 

Hast du dein MUSS wiedererkannt?
Möchtest du gerne deine ID aufdecken?
Möchtest du gerne erfahren, welche Stärken und Fähigkeiten du durch sie in dir trägst? 
Möchtest du mehr über die Methode erfahren, wo sie herkommt und wie sich deine ID gebildet hat?Möchtest du diese Klarheit auch für dich gewinnen? 

Innere Klarheit führt zu Klarheit im Außen.  Und im Außen kannst du voller Klarheit voranschreiten!
Klarheit über dich selbst, dich lässt in dem Licht strahlen, welches wirklich zu dir passt! 

Melde dich gerne bei mir oder vereinbare ein Kennenlerngespräch, ganz unverbindlich!